生活在紛繁復(fù)雜的世界里，我們難免會(huì)遭遇形形色色的不順心之事，也會(huì)碰到形形色色讓我們看不慣的人。倘若沒有一份積極樂觀的好心態(tài)，就很容易陷入斤斤計(jì)較的漩渦，從而滋生出無盡的煩惱。

要知道，萬法皆由心生，許多煩惱都是從內(nèi)心萌生，諸多執(zhí)念也因內(nèi)心而起。你在意什么，就會(huì)被什么所困擾；你執(zhí)著于什么，就會(huì)被什么所折磨。所以，學(xué)會(huì)釋懷與放下至關(guān)重要。當(dāng)你感到疲憊不堪時(shí)，不妨默念這三句話，無論面臨何種狀況，都會(huì)迎來改變！

1、“我”，是一切的根源

“我”，是一切的根源所在。你的人生軌跡、生活模樣，皆由自己親手塑造。你的喜怒哀樂，也都取決于內(nèi)心的抉擇。倘若內(nèi)心寬廣豁達(dá)，便不會(huì)有煩惱纏身，人生與生活都將充滿美好。反之，若內(nèi)心狹隘愛計(jì)較，時(shí)刻抱怨不停，人生與生活便會(huì)陷入無盡的煎熬。

因此，當(dāng)遇到一些事情時(shí)，切不可一味地將責(zé)任推給他人。凡事都要先從自身尋找原因，努力轉(zhuǎn)換自己的心態(tài)，換個(gè)全新的角度去看待一切。只要心態(tài)良好，所有事情都會(huì)朝著好的方向發(fā)展！

2、你變了，一切就變了

心隨境轉(zhuǎn)，這是普通凡夫的表現(xiàn)；境隨心轉(zhuǎn)，才是圣賢的境界。一個(gè)人的處境，會(huì)隨著內(nèi)心的變化而改變。若心隨境轉(zhuǎn)，只會(huì)陷入痛苦的深淵，苦不堪言；若境隨心轉(zhuǎn)，便能活得自在灑脫，悠然自得。

人生的苦樂，在很大程度上是由心態(tài)決定的。倘若心中想著快樂，整個(gè)人就會(huì)變得積極樂觀，充滿活力；倘若心中想著悲傷，便會(huì)陷入消極抑郁的情緒中，無法自拔。一切都要向內(nèi)探尋，做好真正的自己。當(dāng)你發(fā)生改變，周圍的一切也會(huì)隨之改變；當(dāng)你的內(nèi)心改變，人生便會(huì)順?biāo)烊缫猓?/font>

3、心寬則人安，心大則福大

人生在世，真正的富有并非體現(xiàn)在物質(zhì)上的豐厚、資產(chǎn)的繁多，而在于內(nèi)心的豐盈與心胸的開闊。擁有一顆大度的心胸，凡事都能看得開、不計(jì)較，如此便能心寬人安，心大福大。

俗話說得好：心寬一寸，路寬一丈。做人，心量越大，所能取得的成就也就越大。凡事放寬心，不鉆牛角尖，不較真，煩惱自然會(huì)遠(yuǎn)離，幸福也會(huì)悄然降臨。心若擁有大海般的容量，便能容納萬事萬物；心寬之人，往往福氣滿滿。

人活這一輩子，最重要的并非生命的長度，而是生活的質(zhì)量與方式。開開心心地生活是一種活法，斤斤計(jì)較地生活也是一種活法，為何不選擇放寬心、大度些呢？懷揣一份樂觀的好心態(tài)，不沉溺于過往的回憶，不畏懼未來的挑戰(zhàn)，做一個(gè)心寬的善良之人，度過一個(gè)安逸自在的余生！