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你是否總是在不經(jīng)意間用手指挖鼻子，然后瞬間感到“暢快”？其實(shí)，這是因?yàn)楸乔粌?nèi)分布著大量敏感的神經(jīng)末梢，當(dāng)手指伸入鼻腔時(shí)，會(huì)刺激這些神經(jīng)末梢，并向大腦傳遞信號(hào)，釋放多巴胺，讓身體產(chǎn)生一種愉悅感。但是這個(gè)看似不起眼的“舒服”動(dòng)作，實(shí)則暗藏著不少健康風(fēng)險(xiǎn)。
挖鼻子腫成“豬頭”？
今年20歲的小羽（化名）一到冬天總覺(jué)得鼻子發(fā)癢，最近因?yàn)楸前W難忍，便忍不住頻繁用手去挖，把鼻子挖出了血，還有些腫脹。他以為是自己下手稍重，過(guò)兩天就好了，也沒(méi)當(dāng)回事。
可到了第二天，小羽的癥狀突然加重，整個(gè)面部腫脹到眼睛睜不開(kāi)，疼痛感明顯，“嚇?biāo)牢伊?，早上一睜眼感覺(jué)自己變成了‘豬頭’”。驚慌之下，他趕緊來(lái)到我院就診，最終被診斷為丹毒感染。
杭州市中醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師陳志凌表示，丹毒是由細(xì)菌引起的急性皮膚感染，好發(fā)于面部和下肢。像小羽這樣發(fā)生在面部的丹毒，一般是由于經(jīng)常摳鼻子、挖耳朵引發(fā)的炎癥。此外，不健康的飲食習(xí)慣，經(jīng)常熬夜，手術(shù)傷口、皮膚皸裂、輕度擦傷等，也都有可能誘發(fā)面部丹毒。
早期患者可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、惡心、頭暈等不適癥狀，隨著病情發(fā)展，患者的面部就會(huì)出現(xiàn)紅疹、腫脹等。及時(shí)治療后，皮膚不適在數(shù)日后可消退，有些嚴(yán)重的患者由于細(xì)菌擴(kuò)散及毒素的作用，可能發(fā)展為腎炎、心肌炎等。
挖鼻子看似很爽，其實(shí)很傷身體！
摧毀鼻腔防線
頻繁挖鼻子會(huì)撕裂鼻毛和黏膜，導(dǎo)致鼻毛密度下降，失去過(guò)濾灰塵、細(xì)菌的功能。受損的黏膜還會(huì)形成結(jié)痂，產(chǎn)生持續(xù)性瘙癢，形成“越挖越癢”的惡性循環(huán)。
引發(fā)感染
鼻腔內(nèi)有豐富的血管，且非常脆弱，是潛在的出血區(qū)，過(guò)度或粗暴地挖鼻子行為會(huì)破壞這些血管，引發(fā)出血。此外，鼻子位于由鼻根部與兩側(cè)嘴角連線形成的“面部危險(xiǎn)三角區(qū)”，出現(xiàn)感染情況時(shí)，病毒、細(xì)菌可能通過(guò)靜脈回流波及大腦，造成細(xì)菌性腦膜炎等顱內(nèi)感染，誘發(fā)海綿竇血栓性靜脈炎，出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、休克、意識(shí)障礙等癥狀。
增加阿爾茨海默病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)
有研究發(fā)現(xiàn)，90%的阿爾茨海默病患者腦中殘留肺炎衣原體DNA。肺炎衣原體能繞開(kāi)血腦屏障，通過(guò)感染嗅覺(jué)神經(jīng)、三叉神經(jīng)侵入腦部，引發(fā)長(zhǎng)期炎癥反應(yīng)，進(jìn)而誘導(dǎo)或促進(jìn)阿爾茨海默病發(fā)生。若用不干凈的手挖鼻子，手上致病菌就可能導(dǎo)致肺炎衣原體感染腦部，增加阿爾茨海默病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
與抑郁癥相關(guān)聯(lián)
頻繁挖鼻子可能導(dǎo)致鼻腔內(nèi)炎癥反復(fù)發(fā)作，在炎癥狀態(tài)下，鼻腔菌群多樣性降低，上皮屏障受損，炎癥介質(zhì)隨之釋放。這些炎癥介質(zhì)會(huì)通過(guò)神經(jīng)通路或血液循環(huán)進(jìn)入大腦，引發(fā)神經(jīng)炎癥。神經(jīng)炎癥會(huì)影響情緒調(diào)節(jié)中樞，進(jìn)而導(dǎo)致情緒低落、焦慮和抑郁。有研究發(fā)現(xiàn)，慢性鼻竇炎和過(guò)敏性鼻炎患者的抑郁發(fā)病率分別飆升54%和115%。
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